
Dalam tengah2 kehidupan yang tenang di bandar Bintulu nih, tergerak rasa hati nak share some of my own experiences in losing all those heavy2 thingy dan juga bendealah tebal/berketul2 yang selamanya terabadi di tubuh yang halus mulus ini i.e. fat/lemak.
So kat mana nak start?
The first step of any...